Criteria of Blood Donation | रक्तदान के बाद क्या खाये | रक्तदान के बारे मे भ्रम | Blood Donation Criteria | महिलाए रक्तदान कब कर सकती है | Criteria of Blood Donation | रक्तदान के बाद क्या खाये

रक्तदान

  • रक्तदान को महादान माना जाता है रक्त हमारे शरीर का हिस्सा है।
  • किसी को कितने भी रुपए दे दो खाना खिला दो इसे महादान नहीं माना जाता है वैसे तो यह भी दान है और सभी को करना चाहिए।
  • साथ ही साथ रक्तदान भी जरूर करना चाहिए।
  • जिन लोगों को खून की आवश्यकता है, उनके लिए रक्त दान करने वाला भगवान के समान होता है।
  • रक्त की जरूरत की पूर्ति किसी दूसरे इंसान के रक्त से ही हो सकती है।
  • हर दो सेकंड में किसी को रक्त की आवश्यकता होती है। सभी को रक्तदान जरूर करना चाहिए।
  • रक्तदान से रक्तदाता के शरीर और मन दोनों पर बहुत अच्छा प्रभाव भी पड़ता है

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रक्तदान कोन कर सकता है

  • जिस व्यक्ति की उम्र 18-60 साल हो और वजन 45 किलो से कम नहीं हो 160 किलो से ज्यादा नहीं हो।
  • जिसे एचआईवी, हेपेटाइटिस बी, सी, सिथलिस, टीवी जैसी कोई बीमारी नहीं हो।
  • हीमोग्लोबिन 12.5 ग्राम से अधिक हो।
  • जिसने 12 हफ्ते पहले किसी को रक्त नहीं दिया हो और एक साल में रक्त नहीं लिया हो।
  • रक्त देने वाली जगह पर कोई घाव नहीं हो।
  • रक्तदान करने के 14 दिन पहले किसी भी संक्रमण से छुटकारा पाना भी जरूरी है।
  • जो दवाई ले रहे हैं वे 14 दिन पहले दवाइयों का कोर्स पूरा कर ले।
  • NSCO के हिसाब से पुरुष 3 महीने में एक बार और महिला 4 महीने में एक बार रक्तदान कर सकती है।

महिलाए रक्तदान कब कर सकती है

  • जो महिला गर्भवती है और जिसका अभी गर्भपात हुआ है वह रक्तदान नहीं कर सकती है।
  • NACO ( National Aids Control Organisation ) के अनुसार प्रेग्नेंसी के 12 महीने बाद और गर्भपात के 6 महीने में रक्तदान कर सकती है।
  • रक्तदान करने से पीरियड्स के समय कोई प्रॉब्लम नहीं होती है।
  • स्तनपान कराने वाली महिला रक्तदान नहीं कर सकती है।

कौन नहीं कर सकता रक्तदान

  • पीरियड्स या ब्रेस्ट फीडिंग करवाने वाली महिलाएं रक्‍तदान नहीं कर सकतीं।
  • अगर रक्तदान से घंटे पहले अगर किसी ने शराब पी है तो वो भी खून नहीं दे सकता।
  • 18 साल से कम उम्र और 65 वर्ष से अधिक साल का व्यक्ति नहीं दे सकता।
  • जिन लोगों का हीमोग्‍लोबीन स्‍तर 12 प्रतिशत से कम हो।
  • जिनका वजन 45 कि.लो. से कम होता है, वो भी खून नहीं दे सकते।
  • कैंसर, हृदयरोग, किडनी का रोग, मिर्गी, ग्रंथि रोग से पीड़ित व्यक्ति।
  • जिन्हें अचानक वजन घटना, सिजोफ्रेनिया या मधुमेह की शिकायत हो।
  • इसके अलावा एचआईवी, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, सिफलिस और मलेरिया जैसी बीमारियों से ग्रस्त लोग भी रक्तदान नहीं कर सकते।

रक्तदान के बारे मे भ्रम

  • कुछ लोग कहते हैं कि टैटू बनवाने वाले लोगों और अंग छिदवाने वाले लोगों को रक्तदान नहीं करने दिया जाता है।
  • ऐसा नहीं है WHO के अनुसार टैटू बनवाने के 6 घंटे बाद और अंग छिदवाने के 12 घंटे के बाद रक्तदान कर सकते हैं।
  • दांत का इलाज करवाने के 24 घंटे बाद रक्तदान कर सकते हैं।
  • बहुत से लोग सोचते हैं कि रक्तदान करने से खून की कमी हो जाएगी जबकि ऐसा कुछ नहीं है।
  • एक ओसत वयस्क शरीर में लगभग 5 लीटर खून होता है खून वजन के हिसाब से ज्यादा भी हो सकता है।
  • रक्तदान के समय 350 मिली रक्त निकला जाता है।
  • 350 मिली खून तो सेहतमंद व्यक्ति आराम से दे सकता है और उसे 350 मिली खून बनाने में 24 घंटे लगते हैं।
  • अगर कोई व्यक्ति कमजोर है तो उसे थोड़ा ज्यादा समय लग सकता है।

O नेगेटिव ब्लड है सबसे खास होता है

  • O नेगेटिव ब्लड ग्रुप युनिवर्सल डोनर कहलाता है क्योंकि इसे किसी भी ब्लड ग्रुप वाले व्यक्ति को दिया जा सकता है।
  • अगर किसी नवजात शिशु को खून की जरूरत हो और उसका ब्लड ग्रुप नहीं पता हो तो O नेगेटिव ब्लड दिया जाता है।

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रक्तदान से पहले और बाद में क्या खाए

  • हमे आयरन युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन करना चाहिए।
  • इससे आपको रक्तदान के बाद किसी भी तरह की कमजोरी नहीं होगी।
  • पालक, तरबूज, अनार, चुकंदर आदि का सेवन करें।
  • विटामिन सी का सेवन करें शरीर में विटामिन सी कमी होने से आयरन अवशोषण की क्षमता कम हो जाती है,
  • जिससे रक्त का निर्माण सही से नहीं हो पाता है।
  • विटामिन सी के लिए संतरा,आंवला, सीबकथोर्न, अंगूर आदि फलों या जूस का सेवन करें।
  • शरीर में पानी की कमी नहीं होने दे, कम से कम आठ गिलास पानी जरूर पिए।
  • रक्तदान से तीन घंटे पहले हेल्थी और हल्का खाना खाए।
  • खाने से शुगर लेवल स्थिर रहता है और रक्तदान के बाद भी आप अच्छा महसूस करोगे।

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