Benefits of Blood Donation | रक्तदान के फायदे | side effects of blood donation | Benefits for Blood Donation | रक्तदान के लाभ और दुष्प्रभाव | Benefits of Blood Donation | रक्तदान के फायदे

  • रक्तदान को सबसे अच्छा दान माना जाता है लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि रक्तदान करने से उनको कमजोरी आ जाएगी।
  • उनके शरीर में खून की कमी आ जाएगी।
  • ऐसा कुछ नहीं है बल्कि रक्तदान करने हम दूसरो का भला करने के साथ साथ हम अपना भी फायदा करते हैं।
  • आइए जानते हैं रक्तदान करने के फायदे।

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रक्तदान के फायदे

नि: शुल्क स्वास्थ्य जांच

  • रक्तदान करने पहले आपकी एक स्वास्थ्य जांच होती है।
  • एक प्रशिक्षित स्टाफ सदस्य इस चेकअप को करता है।
  • वे पल्स, रक्तचाप, शरीर का तापमान, हीमोग्लोबिन का स्तर की जांच करते है।
  • जिससे हमे पता चल जाता है कि हम पूरी तरह से स्वस्थ है या नहीं।

1. दिल का दौरा

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  • रक्तदान करने से खून का गाढ़ापन कम हो जाता है।
  • कोलेस्ट्रोल का लेवल बढ़ गया है तो वह भी कम हो जाता है, बहुत सारे ब्लड मे जो तेल होते हैं वे भी कम हो जाते हैं।
  • जिसके कारण दिल दौर के चांस बहुत कम हो जाते हैं।
  • 43 से 61 वर्ष की आयु के प्रतिभागियों को हर छह महीने में रक्तदान करने पर दिल का दौरा और स्ट्रोक कम होता हैं।

2. तनाव कम होता है

  • अगर नियमित रूप से रक्तदान करते हैं तो तनाव कम होता है।
  • क्योंकि रक्त हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है अगर हम किसी को रक्तदान करते हैं तो हमे अच्छा लगता है।
  • हमे अच्छी feeling आती है जिसके कारण हमारा तनाव कम करता है।

3. मोटापे से बचाए

  • नियमित रक्तदान करने से कैलोरी और फेट तेजी स बर्न होता है। जिससे हम मोटापे से बच सकते हैं।

4. आयरन लेवल बैलेंस रहेगा

  • नियमित रूप से रक्तदान करने से आयरन लेवल बैलेंस रहता है जिससे himochromatosis बीमारी से बच सकते हैं।

5. हेल्थी हर्ट और लीवर

  • रीर आयरन की मात्रा ज्यादा होने से हर्ट और लीवर को क्षति होने का खतरा रहता है।
  • नियमित रक्तदान करने से इस समस्या से बच सकते हैं।

6. सही ब्लड सर्कुलेशन

  • नियमित रूप से रक्तदान करने से ब्लड का सर्कुलेशन अच्छा रहता है।
  • इससे शरीर में ऑक्सिजन की सप्लाई भी सही होती है।

रक्त दान करने के दुष्प्रभाव

  • रक्तदान के बाद कुछ लोगों को मिचली, जी मिचलाना या चक्कर आ सकता है।
  • यदि ऐसा होता है, तो यह केवल कुछ मिनट तक चलना चाहिए।
  • जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते तब तक आप लेट सकते हैं।
  • कुछ देर बाद आप सही हो जाएंगे यह परेशान होने वाली समस्या नहीं है।
  • आपको सुई की जगह पर कुछ रक्तस्राव का अनुभव भी हो सकता है।
  • हाथ को हिलाने पर हल्का दर्द होगा। किसी किसी रक्तदाता के हाथ में हल्की सूजन आ जाती है।
  • सुई की जगह पर लाल हो जाता है। चार पांच दिनों में आपका हाथ सही हो जाएगा।

किस ब्लड ग्रुप के लोग किन लोगों को कर सकते हैं रक्तदान

(1) A पॉजटिव लोगः A+ और AB+
(2) A नेगेटिव लोगः A-, A+, AB-, AB+
(1) B पॉजटिव लोगः B+, AB+
(2) B नेगेटिव लोगः B-, B+, AB-, AB
(1) O पॉजटिव लोगः O+, A+, B+, AB+
(2) O नेगेटिव लोगः O-, O+, A-, A+, B-, B+, AB-, AB+
(1) AB+ पॉजटिव लोगः A+
(2) AB- नेगेटिव लोगः AB-, AB+

ब्लड डोनेट करने के बाद इन बातों रखें ख्याल

  • तुरंत बाद तेज धूप में जाने से बचें।
  • भीड़भाड़ वाली जगहों से दूर रहें।
  • 2-3 घंटे तक कार ड्राइविंग, बाइक या अन्य कोई जोखिम वाला काम न करें।
  • लंबे समय तक खड़े नही रहना चाहिए।
  • कम से कम आधा घंटा आराम करना चाहिए।
  • धूम्रपान, तंबाकू या अन्य किसी भी प्रकार की नशीली चीजों का सेवन न करें।
  • रक्तदान सबसे बड़ा दान है इसलिए इस दान में बढ़-चढ़ कर हिस्सा लें आपकी एक कोशिश किसी को जीवनदान दे सकती है।

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